Sommaire:
Vous n’arrivez plus à dormir à cause des fatigues quotidiennes et les nombreux soucis qui vous envahissent. Vous ne faites que des nuits blanches et vous vous demandez certainement comment remédier à ce problème dangereux pour votre santé. Le CBD est le produit efficace qui pourrait vous soulager. Cependant, il faut savoir le pourcentage à prendre pour lutter contre l’insomnie.
Prendre un dosage en fonction de son poids
Tout le monde ne peut pas prendre le même pourcentage de CBD pour sentir les mêmes résultats. Il va falloir prendre un pourcentage en fonction de votre poids. Étant donné que le CBD contribue à la perte du poids, il est donc normal de le doser selon votre poids. De fait, les proportions varient selon la masse corporelle de chacun. Plus votre poids est important, plus le pourcentage sera élevé. Ce qui vous permettra de sentir les effets après sa consommation.
Lorsque l’individu totalise un poids entre 45 et 70 kg, il lui faut 5 à 15 mg de CBD pour son bien-être. Avec un poids de 70 kg, une dose de 15 à 25 mg est recommandée. Quand la personne pèse 90 kg, elle doit consommer un pourcentage de 20 à 33 mg de CBD. Il convient donc de noter qu’il n’y a pas un pourcentage idéal pour consommer du CBD afin de lutter contre l’insomnie.
Toutes, il peut arriver que deux personnes du même poids n’obtiennent pas les mêmes résultats. Ce qui voudra dire que le CBD n’agit pas de la même façon sur tout le monde. Toujours est-il que lorsque vous n’obtenez pas le résultat attendu, vous avez la possibilité d’augmenter la dose. Vous le ferez ainsi jusqu’à obtenir une satisfaction totale de ce que vous attendez.
Après pris le pourcentage recommandé selon votre poids, il faudra attendre jusqu’à 7 jours avant de progresser la dose. Car, il faut d’abord définir le temps que le CBD prend avant d’agir sur votre organisme. Ce qui vous permettra de connaitre réellement le pourcentage qu’il vous faut.
Prendre un pourcentage en fonction de la douleur
L’origine de votre mal est un aspect très important pour connaître véritablement le pourcentage qui vous convient pour bien dormir. Ainsi, vous devez définir ce qui a causé l’insomnie pour savoir quelle dose prendre. Votre insomnie peut tirer son origine de la prise d’un stupéfiant. Il peut aussi s’agir d’un souci embarrassant. De plus, le stress est en mesure de vous créer l’insomnie. La définition de cette origine permet d’adopter une dose idéale.
Les micro doses sont recommandées pour ceux qui souffrent des troubles du sommeil et du stress. Elles sont parfaites pour une première prise et un besoin léger en CBD. Selon votre poids, vous pouvez consommer entre 0,5 mg et 20 mg au quotidien. S’il s’agit des huiles de CBD de concentration, privilégiez 5 ou 10 % pour vous trouver un sommeil apaisant.
L’insomnie est un trouble de sommeil qui empêche beaucoup de personnes à dormir comme il le faut. Avec une dose raisonnable dans le corps, elles pourront se remettre avec un profond sommeil. Il faut savoir adapter la dose à son organisme bien que vous soyez pressé de ressentir l’effet. Lorsque vous contrôlez votre dose, vous êtes à l’abri du surdosage.
